Słuchacze MEDYKA uczestniczyli w spotkaniu z dyplomowaną dietetyczką. Pani Patrycja Kalbarczyk podczas interesującego wykładu odsłoniła przed nami Zasady zdrowego żywienia. Z dużym zaciekawieniem wysłuchaliśmy informacji o podstawach stosowania zdrowej, zbilansowanej diety w różnych okresach życia człowieka. Poznaliśmy też wady i zalety pojawiających się co jakiś czas modnych, promowanych często przez celebrytów diet.
Wiele osób zaintrygowało również zagadnienie suplementacji i przy nim pojawiło się szczególnie dużo naszych pytań. Była to okazja do uporządkowania i poszerzenia naszej wiedzy na temat higieny odżywiania oraz uświadomienia sobie jak sami dbamy o własne potrzeby żywieniowe.
Mamy „apetyt” na kolejne takie spotkania!
